🔺Mouka ( obzvláště pšeničná) podporuje u kojenců zahlenění a alergie. Během prvních dvou let se ji doporučuji vyhýbat. 🔺Do roku dítěte...

Nejlepším způsobem řešení nadváhy je vidět v ní to, čím je - jednoduše nadbytkem nebo škodlivinou. Nadváha není vždy způsobena...

Pro správnou funkci našeho těla je zapotřebí mírně zásadité prostředí nejen naší krve, ale celého organismu. Takovéto prostředí zajišťuje...

Všichni jsme jedineční nejen svým zevnějškem, ale i naší biochemií a metabolismem. To co je vhodné pro jednoho, nemusí být vhodné pro...

Jak před, tak během těhotenství se vyplatí investovat do kvalitních potravin. Strava by měla být pestrá a plnohodnotná.

Slezina řídí přepravu a přeměnu. Nejen stravy, tekutin a krve, ale všeho, co na nás působí.

Zaměřte se na povrch těla - nejen na teplé oblečení, ale i péči zevnitř.

Dýňová polévka je úžasným jídlem, díky kterému harmonizujete svůj střed (to jest žaludek, slezinu, slinivku, střeva), doplníte krev a šťávy.

O svůj střed dbejte pravidelně, obzvláště ke konci kalendářního léta. Posílíte si tím tak vaše trávení, doplníte životní energii.

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou? mořské řasy (arame, hijiky) fazole černá ledvina tekka koření černá rýže a výrobky...

Hořká chuť souvisí podle TCM s funkcí srdce, kterou bychom především v létě měli posilovat.

Střeva bývají označována za náš druhý mozek. Jsou zdrojem nejen trávicí činnosti, ale i zdroje psychoaktivních látek, ovlivňující psychiku.

Fermentujte a budete lépe trávit, budete bohatší o všechny ty vitamíny a minerály, enzymy, které nám příroda zdarma poskytuje.

Základní doporučení pro optimalizaci hormonů.

Bílá mouka. Průmyslové uzeniny. Ztužené tuky a margaríny.

CUKR je hlavním viníkem hormonální a metabolické nerovnováhy

Rovnováha je bez nadsázky synonymem pro zdraví. Pravomoci 4 hormonů, které udržují metabolickou rovnováhu.

Dnes už všichni víme, jak důležité jsou pro vývoj jedince právě první roky života. V této etapě se utvářejí psychologické modely, jež...

Lidé mají v současnosti velký problém. Nikdo je neučí, že mezi chlebem se sýrem, hamburgerem nebo zmraženou pizzou či pečivem ze...

Slezina - vnitřní stabilita, vyrovnanost. Funkce sleziny: uchovávání zdraví, rychlé vyléčení nemocí růst, kvalita a tvorba krve, zdravé...