Každý druh rostlinného oleje je ve svém složení specifický, značné rozdíly jsou především v podílech jednotlivých látek. Společný pro...

Slezina řídí přepravu a přeměnu. Nejen stravy, tekutin a krve, ale všeho, co na nás působí.

Dýňová polévka je úžasným jídlem, díky kterému harmonizujete svůj střed (to jest žaludek, slezinu, slinivku, střeva), doplníte krev a šťávy.

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou? mořské řasy (arame, hijiky) fazole černá ledvina tekka koření černá rýže a výrobky...

Hořká chuť souvisí podle TCM s funkcí srdce, kterou bychom především v létě měli posilovat.

Fermentujte a budete lépe trávit, budete bohatší o všechny ty vitamíny a minerály, enzymy, které nám příroda zdarma poskytuje.

Je zahřívající a posilující (obzvlášť, když ho vaříme ho s kostmi a delší dobu). Vytváří čchi, jang a šťávy. Posiluje střed. I srdce....

Je zahřívající a má posilující účinek. Vytváří čchi i jang. Zahřívá střed. Posiluje imunitu. Při slabé motivaci, vyčerpání, citlivosti na...

Špalda s ovocem a ořechy ŠPALDA => - posilující, osvěžující - doplňuje životní energii a krev a šťávy - doporučuji při suché kůži,...

Jáhly s míchanými vejci a rukolou - snídaně posilující střed - tvorba krve a čchi Na horké pánvi (oheň) rozpustíme kousek GHÍ másla...

Do vroucí vody vsypat polentu a nechat zavařit, nechat 20 minut vařit pod přikrytou pokličkou. Vody dávám 4x tolik než polenty. Ke konci...

Cukina s míchanými vejci Posiluje a harmonizuje střed, vytváří čchi a šťávy. Doporučuji při vyčerpání a nedostatku životní energie....

Pětielementová kuchyně – vaření v kruhu. Teplé snídaně Ovesné vločky: posilují slezinu, žaludek, ledviny, mají zahřívací účinek, zvyšují...