top of page

Co nám odkrývají potíže se zády a páteří?

Obrázek autora: katkakyptovakatkakyptova

Aktualizováno: 14. 10. 2021


Páteř je naší podporou života. Dělí se na krční páteř, hrudní obratle, bederní páteř, křížovou kost a kostrč. Každá část páteře má svůj význam a její postižení i svůj symbol. Problémy se šíjí znamenají, že odmítáte vidět i jiné stránky života a tvrdošíjně trváte na svém. Bolesti krční páteře mohou také znamenat, že si s sebou nesete problémy ostatních lidí. Horní část zad většinou ukazuje na nedostatek emocionální podpory. Je to pocit, že nás nemá nikdo rád. Pocit, že nejsme milováni, ale je to i proto, že neumíme nabídnout dostatek lásky. Střední část jsou pocity viny, které máme, a přílišné lpění na určitých věcech. Dolní část zad je spojena s existenciálními problémy, především s nedostatkem financí. Pokud trpíme obavami o finance, máme často problémy s dolní částí zad.


Jaké jsou duševní příčiny potíží se zády a páteří?


Máte pocit, že nemůžete nikde najít oporu pro svůj život? Nedokážete se zastat sami sebe? Přejímáte problémy od druhých lidí? Umíte nastavit ostatním hranice? Máte obavy o svou finanční budoucnost?


Bolesti v zádech souvisí s pocitem, že musíme podpírat celý svět, být oporou nejen sobě, ale i všem ostatním. Často s tím souvisí i to, že potřebujeme vyjádřit pocity a tím sami sebe podepřít.


Bolest v horní části zad značí zlost, kterou máme sami na sebe, že nedokážeme odolat ostatním a jejich problémy si bereme za své. Dolní část zad signalizuje žal a strach z budoucnosti ve spojitosti s finanční stránkou.


Co nám přináší problémy a bolesti s krční páteří?

Strach, zmatek, útěk před životem, pocity, že nejsme dostatečně dobří, nerozhodnost, odpor a pocit provinění, přijímání viny za ostatní, potlačená zlost, zahořklost, zadržované slzy, strach z posmívání, strach vyjádřit se, odmítání toho, co je pro mě dobré, přetěžování, nadměrná zátěž, snaha rozhodovat za druhé, vzdor, zmatek a pocit bezmocnosti.


Co nám přináší problémy a bolesti s hrudní páteří?

Strach ze života, příliš mnoho starostí, které nemůžete zvládnout, uzavírání se před životem, křivda, uzavřená srdce, vnitřní chaos, hluboké staré křivdy, odsuzování, zlost na život, odmítání emocí, strach z budoucnosti, odmítání radosti, pocit zklamání se životem, malá sebedůvěra, strach ze vztahů.


Co nám přináší problémy a bolesti s bederní páteří?

Pláč pro lásku, strach z finanční situace, osamělost, nejistoty, nenávist sami k sobě, sexuální zneužití, odmítání sexuality, strach z kariéry, existenční obavy, neschopnost přijímat radost, ztráta síly, nevyrovnanost, sebeobviňování.


Jak k nám potíže se zády a páteři promlouvají?

Bolesti páteře, zablokovanou páteří, zablokovanými žebry, potíže s meziobratlovými ploténkami, skoliózou, svalovými problémy, výhřezy aj...





Jak si pomoci?

Vyjadřujte své pocity nahlas. Pokud sami nemáte dostatek sil, naučte se odmítnout pomoc druhým. Až načerpáte sílu, můžete opět pomáhat. Vy jediní jste oporou a jistotou svého života. Podporujte své pocity a dobře se starejte sami o sebe. Vyjadřujte své pocity, důvěřujte jim a opakujte si, že i ostatní se dobře starají sami o sebe. V případě finančních problémů se snažte zbavit strachu a naučte se svým strachem mluvit a pracovat.



Zacvičte si jógu, zajděte do posilovny se zkušeným trenérem nebo se běžte jen projít...nejlépe do lesa:). Dobrý trenér by vás měl naučit jak správně dýchat a naučit vás vnímat své tělo. Nezapomeňte na relaxaci a občasné zastavení se. Sundejte občas obuv a projděte se bosky, i tam , kde to pro vaše nohy nebude moc příjemné. :o) Občas je potřeba vystoupit z našeho komfortu.



216 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


Příspěvek: Blog2_Post
bottom of page