Deset tajemství lásky
Navzdory představám, že láska je výsledkem osudu nebo úspechu ona nepřichází ani neodchází. My ji totiž vytváříme, je to náš účel. U každého z nás je schopnost ji vytvořit. Není důležité jako nyní žijeme, zda jsme o samotě nebo v pasti prázdných nešťastných vztahů, život se může změnit a právě my to můžeme udělat. Láska je možná pro každého. Ale musíme si to zvolit. - Mít vždy pravdu nebo být milován? Odpustit, nebo se mstí? Být sám nebo ve společnosti? Lidé kteří nežijí lásku, dost často vědomě nebo podvědomě volí svou životní situaci sami. Každá naše situace je taková jakou jsme si zvolili.
První omyl - lidé se mýlí že do jejich života vstoupí láska, když ji najdou v jiném. Opravdu ji nenajdou nikdy, pokud ji nenajdou v sobě. My dostáváme od života to, co mu dáváme. Ne vztahy nám dávají lásku, ale my vytváříme lásku ve vztazích. Když se naučíme milovat, vytvoříme vztahy naplněné láskou. Osud může přitáhnout pomocnou ruku, ale my musíme zahrát svou roli. Když chcete lásku, odhoďte své strachy a použijte možnosti, které vám umožňuje život. Milovat to je nejpřirozenější stav. Milovat sebe, jiných a život.
1.Síla mysli
Láska začíná v mysli. My se stáváme tím, o čem přemýšlíme. Naplněný myšlenkou lásky vytváříme život a vztahy plné lásky. Pozitivní utvrzováni mohou změnit naše přesvědčení o sobě. Když chceš někoho milovat, uznávej jeho potřeby a přání.
Zapomínáme myslet na lásku. Obsah naší mysli-peníze, kariéra .. dnes budu pracovat ne pro peníze ale pro lásku. Když máme špatné myšlenky žijeme vztek, když radostné prožíváme radost. Změňte myšlenky a změníte své zážitky v životě. My vždy volíme sami své myšlenky. Od dětství nás učili volit nesprávné myšlenky. Nejprve pochopit to, co ten druhý potřebuje. Každý má svou úroven chápání. Podívejte se na svět jeho očima. Popřemýšlejte o kvalitách, které jsou příjemné pro vás, jaký má být váš partner.
2.Síla úcty
Abychom někoho milovali, naučme se ho vážit. Na prvním místě je úcta k sobě. Najděte to, za což můžete sebe ctít. Abychom ctili jiných musíme to realizovat nejprve sami na sobě. Přijímat a cenit se nezávisle na tom, co o nás říkají. Když ztratíme úctu k jiným, ale i k sobě, ztratíme i úctu k životu. Když hledáme úctyhodné vlastnosti v jiných snadno s nimi komunikujeme. Je třeba v sobě pokořit sympatii a ta je mostem k sobě. Když ji rozvineme, můžeme v sobě prožít harmonii a mír. Když se neodsuzuji a netrestám, ale více se uvolníme a oceníme své tělo a mysl, začneme mít kontakt se základním dobrem, moudrostí a láskou k sobě. Důležité je, abychom byli ochotni se sobě otevřít. Umožní nám to spatřit jak své problémy, tak svůj potenciál. Laskavost k sobě je nepřehánět svůj potenciál, ale ani neignorovat svůj problém.
3.Sila darování
Každý problém přináší i dar obohacení. Když chcete žít lásku, dávejte ji. Milovat znamená bez podmínek a očekávání. Praktikujte projev dobrotě a darování jen tak. Před tím když půjdete do vztahu přemýšlejte o tom, co můžete darovat vy a ne co může dát druhý. Tajná formule milostného vztahu na celý život je v tom, abychom přemýšleli ne o tom co můžeme získat, ale o tom co můžeme dát.
Dávejte lásku - slovně, pozornost, telefon.
Největší a nejlepší způsob jak ztratit lásku je nedávat. Abychom se usmívali potřebujeme stejné úsilí i na mračení, na pochvalu to samé jako na kritiku. Vždy to je jen otázka volby.
4.Síla přátelství
Abychom našli skutečnou lásku musíme najít skutečného přítele. Milovat znamená nekoukat se jen jeden na druhého, ale dívat se jedním směrem. Milovat někoho proto jaký je a ne proto, jak vypadá a jak ho chceme vidět. Přátelství a kamarádství je půda, na níž rostou semena lásky. Když chceš dostat lásku, nejprve dej do toho přátelství. Podstata lásky je v romantice, ale láska to je i spousty dalších věcí. Partner je nejlepším přítelem, společné zájmy, cíle, hodnoty, směr. lidé hledají partnera místo toho, aby vytvořily přátelství.
5.Síla dotyku
Dotek je nejzřetelnější lásky. Dotek mění emocionální i fyzický stav a lidé se otevírají lásce. Dotek může vyléčit tělo a ohřát srdce. Když otevíráte náruč otevíráte i srdce.
6.Síla pustit na svobodu
Když někoho milujete pusťte ho na svobodu. Když se vrátí je váš, když ne nikdy vašim nebyl. Když ho nemůžete pustit na svobodu, nikdy jste ho nemilovali. My sami píšeme knihu svého života. Hvězdy osud nezahrnuje, jsou to naše myšlenky, rozhodnutí a činy. Není možné někoho přinutit milovat. Musíme pouštět lidí, které milujeme. Když miluješ někoho, dovol mu být svobodný. Svobodným přijímat vlastní řešení, svobodně žít tak jak chce on a ne jak chceme my. Hovoříme nejen o dokázat pustit partnera na svobodu, pokud již vztah nefunguje a je na konci, ale i tehdy, když vztah přetrvává a je kvalitní. Každý z nás potřebuje svůj prostor jinak jsme v pasti. Vědět dát svobodu sami sobě.
1.Když milujeme někoho, dáváme mu svobodu.
2. Lidé potřebují svůj vlastní prostor.
3. Naučme se odpouštět a osvobozovat se od minulých křivd a smutků.
4. Láska znamená být svobodný od strachu - předpojatosti, ega a výmluv.
5. Dnešek je osvobozen od všech strachů, minulost nemá nade mnou sílu, dnes je můj nový začátek života.
7.Síla komunikace
Jeden z největších problémů není to, že neumíme milovat, ale to že neumíme vyjádřit a projevit svůj cit. Abychom vytvářeli lásku a milostné vztahy potřebujeme vědět vyjádřit své city. Neumíme komunikovat jeden s druhým a tím trpíme. Kdy jsme naposledy řekli partnerovi, že ho milujeme? Nebo poděkovali mámě, manželce. My si ani neumíme představit, jak je to cítit, že si nás někdo váží a uznává. Nemluvíme o svých citech, nemluvíme to, co nám chce ten druhý říct, když se to děje každý den ve výsledku ztrácíme lásku. Abychom žili v prostoru lásky, nedržet své problémy pro sebe a sdílet city partnerovi. Když neumíme komunikovat a sdílet své city neumíme dávat a přijímat lásku. Když začneme projevovat své city, dáváme najevo blízkým lidem, že si jich vážíme a máme je rádi, jejich chování se razantně změní. Milovat znamená umět se podělit a mluvit. Neomezuje se to na to, co cítíte pouze ve vztahu k někomu. Vztahuje se to k problémům, obavám a vašim nadějím. Když držíte všechny své city uvnitř uzavíratelné a potlačuje to do sebe a nedovolí svým blízkým poskytnout svou pomoc sympatii a oporu. Lidé potřebují vědět, že si jich někdo cení, aby se cítili milován. Láska není fixovanou věcí. Myslíme si, že když někoho milujeme je to navždy a až v budoucnu nás čeká život plný štestí, ve skutečnosti láska není nehybná ona je podobná rostlině která roste a kvete, nebo vadne a umírá. Někteří lidé se obávají, že jejich slova vypadají hloupě, nebo že jejich druzí odmítnou. Držíme vztek, podrážděnost, křivdu a pak vybuchujeme. Komunikujte spolu. Ale není důležité jen mluvit, ale umět i naslouchat.
1. Když se naučíme komunikovat otevřeně a upřímně život se mění.
2. Milovat znamená komunikovat.
3. Ukazujte lidem, že je máte rádi a že je milujete. Nebojte se říct kouzelné slova miluji tě, děkuji ti.
4. Vždy vyhledávejte možnost někoho za něco ocenit.
5. Nenechávejte slova lásky pro toho koho máte rádi na poslední chvíli.
8.Síla věrnosti a odevzdanosti
Lidé si myslí, že láska je jen romantika a něžné city - láska to je i věrnost a odevzdanost (ne oběť). Jedna z příčin je mít strach ze závazků a odpovědnosti.
Strach je vůbec největší překážka lásky. Většina tajemství skutečné lásky je spojena s odbouráním strachu - z odmítnutí, ze zrady, z posměchu.
Milující matka neříká svému dítěti, dnes tě budu milovat, ale nevím co budu cítit zítra. Vždy miluje své dítě, zda je špatné nebo dobré. Když něco v životě chcete obzvláště lásku, snažte se překonat své obavy a být připraven odevzdat se všemu, co pro vás má v životě hodnotu.
Proto lidé, kteří přežili bolest v minulosti se podvědomě rozhodnou, že si nedovolí příliš blízký vztah s jiným člověkem. Oni nejsou připraven na riziko emoční traumata ztráty a odloučení. Jejich strach je větší, než přání milovat. Takže žijí v šedém světě bez lásky, nikdy nezaznamenali ani bolest ztráty, ale ani radost z lásky. V konečném důsledku v nich umírá cit a žijí v tichém zoufalství. Vědí, že láska je možná, ale bojí se rizika a bolesti rozloučení. Láska má své fáze dobré časy a i ty horší. Životaschopnost vztahu závisí právě na tom, jak budeme zvládat ty časy horší. Každý chce lásku a milostné vztahy. Otázka je nakolik jste tomu odevzdaný a nakolik jste ochoten vytvořit své jedinečné vztahy. Jen fyzická přitažlivost nestačí. Proto když přijímáte rozhodnutí být s člověkem a žít s ním, zeptejte se sami sebe: jsem spokojen, je to to, co hledám? Jsem tomuto člověku věrný a odevzdán? Problém začíná tam, kde nejsme schopni zajistit takovou odevzdanost. Věrnost a odevzdanost je jednou ze zkoušek a prověrek opravdové lásky. Je to jednoduchá pravda. Když nejste věrný tomuto člověku, není to opravdová láska. Proto aby láska byla opravdová, musíme jí být věrní a odevzdání. Naše odevzdanost se odráží v našich myšlenkách a citech. Když jsme předání někomu nebo něčemu, nechat to není řešení. Odevzdanost odlišuje silný vztah od křehkého.
9.Síla vášně
To je hluboký nadšení a zájem. Neomezuje se jen na sexualitu. Když někoho nebo něco vášnivě milujete, máte o něj upřímný zájem a staráte se o jeho blaho. Když ztrácíte zájem a nadšení k sobě, nebo někomu tehdy je ho složité milovat. Pro opravdové milostné vztahy potřebujete vášeň. Většina vztahů začíná pěkně, milujeme jeden druhého, připravujeme se na setkání, jsme v očekávání doteku, pohledu jsme radostný. Problém začíná v tom, že sexuální vášeň netrvá dlouho začínáme se nudit a ztrácíme zájem. Vášeň to je magická jiskra, která zapaluje lásku a vyživuje ji. Když ztrácíš tuto jiskru, vztah pomalu umírá. Když jste ji ztratili, můžete ji vytvořit znovu. Vášeň to je prostě nepřekonatelná radost a nadšení, která nasměruje vášeň na něco konkrétního. Vášeň mohou stimulovat i chemické látky v těle nebo sexuální přitažlivost, ale fyzická přitažlivost je krátká. Mnohem silnější vášeň se může vytvářet v myšlenkách a citech než prostřednictvím chemických látek. Ve vztazích to znamená, že vidíte ty vlastnosti jiného co vás zajímají a přinášejí radost-rovněž vlastnosti nás samých. Když už tě nic nezajímá, můžeš to najít jinak vztah nebude vášnivý. Důležitá je spontánnost, překvapení. Vyvíjí smích, humor. Váš partner Vám určitě odpoví. Každý potřebuje lidi a věci které může vášnivě milovat, abychom byli vášniví v životě. Můžeme milovat práci, odpočinek, ale nejvíce bychom měli milovat lidi, který jsou pro nás důležití. Podstata štestí a lásky je každý den žít vášnivě.
1. Vášeň zapaluje lásku a nedovoluje jeho zhasnout.
2. Dlouhodobá vášeň se projevuje nejen fyzickou přitažlivostí ale i hlubokou odevzdaností, zájmem a radostným vzrušením.
3. Spontánnost a překvapení vytváří vášeň. Podstata je každý den žít vášnivě.
10.Síla důvěry
Každý zážitek má v sobě hodnotu, která může obohatit život. I když máme problémy v životě nebo ve vztazích, vždy je v tom hodnota, potřebujeme to jen spatřit a pochopit. Naše potíže ve vztazích jsou výsledkem těchto problémů a zážitků, které jsme měli v dětství. Všichni se nacházíme ve svých minulých zážitcích, když dovolíme, aby nás minulost ovládala. Budoucnost nemusí být stejná jako minulost, nezávisí na našich zkušenostech, můžeme se měnit. Když nedůvěřujeme vesmíru, sobě, lidem, nemůžeme je milovat. Bez důvěry se stáváme podezřívaví, neklidní a neustále se bojíme, že ten druhý nás zradí. To může být pro nás obrovským tlakem zvláště ve vztazích, když jeden cítí napětí a neklid od toho druhého a cítí se v pasti. Když nedůvěřujeme nikomu, náš vztah je v mrtví. Musíme nejen důvěřovat vesmíru, sobě, životu a člověku, ale i tomu, že je možné mít vztah založený na důvěře. Myšlenky a strachy se mohou zrealizovat, protože si je vizualizuje. Strach se odráží v chování a "máme problém". Vytváříme problém před tím, než se projevuje. Život se mění, když se měníme my. My můžeme, ale nemusíme být obětí minulosti. Každý z nás je schopen se změnit. My sami píšeme knihu života. Tvé přání mi je rozkazem, jak říká Aladin. Můžeme začít novou kapitolu právě teď. Když se cítíme obětí, stáváme se obětí ať už zákonů, státu, lidí.
Comments