Nejlepším způsobem řešení nadváhy je vidět v ní to, čím je - jednoduše nadbytkem nebo škodlivinou. Nadváha není vždy způsobena...

Dýňová polévka je úžasným jídlem, díky kterému harmonizujete svůj střed (to jest žaludek, slezinu, slinivku, střeva), doplníte krev a šťávy.

Základní doporučení pro optimalizaci hormonů.

Bílá mouka. Průmyslové uzeniny. Ztužené tuky a margaríny.

CUKR je hlavním viníkem hormonální a metabolické nerovnováhy

Dnes už všichni víme, jak důležité jsou pro vývoj jedince právě první roky života. V této etapě se utvářejí psychologické modely, jež...

Je zahřívající a posilující (obzvlášť, když ho vaříme ho s kostmi a delší dobu). Vytváří čchi, jang a šťávy. Posiluje střed. I srdce....

Je zahřívající a má posilující účinek. Vytváří čchi i jang. Zahřívá střed. Posiluje imunitu. Při slabé motivaci, vyčerpání, citlivosti na...

Špalda s ovocem a ořechy ŠPALDA => - posilující, osvěžující - doplňuje životní energii a krev a šťávy - doporučuji při suché kůži,...

Jáhly s míchanými vejci a rukolou - snídaně posilující střed - tvorba krve a čchi Na horké pánvi (oheň) rozpustíme kousek GHÍ másla...

Do vroucí vody vsypat polentu a nechat zavařit, nechat 20 minut vařit pod přikrytou pokličkou. Vody dávám 4x tolik než polenty. Ke konci...